O Planerze na dobry rok
Postanowienia, listy zadań, ambitne plany. Jedni co roku wpisują inne, ale są też tacy, którzy mają wciąż te same. Nie zachęcamy Ciebie do tworzenia twardo egzekwowanej listy zmian, które trzeba wprowadzić w życiu. Planer na dobry rok wydajemy co roku po to, aby po prostu pomóc Ci przeżyć wspaniałe 365 dni. Planer na dobry rok to porcja informacji, ale też sporo miejsca na Twoje notatki, terminy, zapiski, czy szkice. Planer ukazuje się zawsze we wrześniu.
Sortuj wg.
Pakiet 2026 Ekoporadniki+Planer
Ekologiczny Poradnik Księżycowy w 3 wersjach oraz Planer na dobry rok w jednym pakiecie:
- wersja książkowa. Tradycyjna, wydawana od 1993 roku. Format: A5, 96 stron, czarno - biały
- wersja "biurkowa": niewielki, zgrabny kalendarz ((rozmiary: 10,5 x 14,5 cm), który zmieścisz nawet na najmniejszym biurku.
- wersja "ścienna": format A4
Ułóż sobie zdrowie – Elżbieta Przygocka
64,99 zł
- Aż 270 zbilansowanych przepisów (śniadania, obiady, kolacje i zupy), każdy na ~400 kcal i z optymalnym udziałem białka, tłuszczu i węglowodanów – idealne do komponowania pełnych i zdrowych jadłospisów
- Łatwe planowanie diety – dzięki przepisom o jednakowej kaloryczności można szybko dobrać dzienny plan na 1600, 2000, 2400 kcal itp., bez liczenia za każdym razem
- Holistyczne podejście do zdrowia – oprócz diety autorka porusza tematy takie jak sen, oddech, ruch, nawodnienie, motywacja i umysł – promując świadome dbanie o siebie
- Samodzielność i motywacja – uczysz się obliczania CPM/BMI, tworzenia jadłospisu, a książka staje się wsparciem i przewodnikiem bez potrzeby stałego kontaktu z dietetykiem
- Solidne wydanie i przejrzysty styl – 320 stron, miękka okładka ze skrzydełkami, estetyczne zdjęcia i czytelna czcionka – całość dobrze zaplanowana, estetyczna i łatwa do codziennego korzystania .
Dziennik ogrodnika
W Dzienniku Ogrodnika znajdziesz m. in.:
- kalendarz w układzie miesięcznym (bez konkretnych dat),
- kalendarium miesięczne do notatek z poradami oraz przysłowiami ogrodniczymi,
- terminarz sezonowy dla ogrodników
- terminarz wysiewu nasion i zbioru plonów,
- tabele na planowanie przycinania krzewów, opryski, nawożenie i inne,
Plan na warzywnik – Jacek Naliwajek
Chcesz uprawiać zdrowe warzywa, bez używania chemicznych środków ochrony roślin? Zaczynasz uprawę warzyw w przydomowym ogrodzie lub na działce? Nie wiesz jak zaplanować uprawę warzyw? A może chcesz uzyskać jeszcze więcej plonów ze swojego kawałka ziemi? Ważne jest dla Ciebie zdrowe odżywanie i uprawa ogrodu z zgodzie z naturą? Jesteś w dobrym miejscu!
Planer na Dobry Rok 2026 “Ogród”
- Kompleksowe narzędzie do planowania: Planer na dobry rok zawiera kalendarium w układzie tygodniowym, rocznym i miesięcznym, a także mnóstwo miejsca na własne notatki, zapiski i plany, pomagając w porządkowaniu życia domowego i zawodowego.
- Praktyczne porady tematyczne: Planer na dobry rok to zbiór praktycznych porad, przepisów i wskazówek związanych z takimi tematami przewodnimi jak ogród eko, zdrowie i less waste.
- Użyteczne narzędzie ogrodnicze: Planer na dobry rok zawiera symbole dotyczące najkorzystniejszych dni siewu, zbiorów i uprawy, w oparciu o Ekologiczny Poradnik Księżycowy.
- Wysoka jakość wykonania: Posiada sztywną, bawełnianą i wytrzymałą oprawę z gumką oraz wstążkę-zakładkę, dzięki czemu jest trwały, poręczny i łatwy do przenoszenia (format A5, 160 stron).