Płodozmian w ogrodnictwie ekologicznym pełni szczególną rolę. Nie tylko pomaga zaplanować i rozmieścić uprawy, ale przede wszystkim pomaga w dostarczyć roślinom odpowiednich substancji odżywczych do wzrostu. Nie każdy też wie, że płodozmian ma także znaczenie profilaktyczne – wzmacnia naturalną odporność roślin przed chorobami i szkodnikami.
Miesiąc: marzec 2022
Plan żywieniowy. Przepisy z wyliczoną kalorycznością
Jeżeli nie dotykają Ciebie specyficzne uczulenia i dolegliwości wymuszające dietę eliminacyjną, możesz samodzielnie przygotować plan żywieniowy, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy, utrzymać wagę lub nabrać masy. Opracowana przez Elżbietę Przygocką książka „Ułóż sobie zdrowie” dostarcza 270 odpowiednio skalkulowanych i z bilansowanych przeisów. To bardzo pomocne narzędzie podczas zmiany nawyków żywieniowych.