Zdrowo w kuchni

Inspiracji na dania roślinne i wegetariańskie szukajcie w odświeżonej "Kuchni Jarskiej" Jana Kazimierza Czarnoty oraz  Wegańskiej Kuchni Polskiej napisanej przez Edytę Stępczyńską, która na co dzień prowadzi wegetariański catering w okolicach Łodzi.

Dla miłośników domowych trunków mamy dwa wyjątkowe poradniki: "Atlas nalewek" z ponad 130 przepisami oraz "Nalewki z piwniczki farmaceuty" z fachowymi poradami dr Marka Ellnaina.

Nie brakuje również poradników dotyczących tradycyjnej spiżarni i wyrobu konserw w słoikach i puszkach, które pomogą Ci dłużej cieszyć się smakiem sezonowych produktów.

Planujesz dietę? Chcesz schudnąć lub przybrać na wadze? Zajrzyj do poradnika "Ułóż sobie zdrowie" Elżbiety Przygockiej. Znajdziesz tam mnóstwo zbilansowanych przepisów, z których ułożysz jadłospis, który pozwoli Ci dostarczać odpowiednią liczbę kalorii oraz składników mineralnych.

Bardzo oryginalną książką są Konfekty, morselki, syropy i inne zdrowe łakocie z serwantki farmaceuty. Dr Marek Ellnain, wraz z żoną pomagają przygotować w domowym zaciszu przetwory, które będą skutecznymi lekami w zaparciach, niestrawnościach, pomogą przy przeziębieniu, złagodzą uporczywy kaszel i oddadzą nieocenione usługi w wielu innych dolegliwościach.