Tradycyjna spiżarnia - Krzysztof Leśniewski Pierwotna cena wynosiła: 44,99 zł.Aktualna cena wynosi: 43,99 zł.
Powrót do listy produktów
Uprawa owoców jagodowych Pierwotna cena wynosiła: 34,99 zł.Aktualna cena wynosi: 29,99 zł.
Za każde zamówienie o wartości przekraczającej 250 zł posadzimy za Ciebie drzewo! Brakuje Ci 250 zł

Owsianki. 60 zaskakujących przepisów – Edyta Stępczyńska

Pierwotna cena wynosiła: 49,99 zł.Aktualna cena wynosi: 39,99 zł.

Książka zawiera 60 przepisów na owsianki. Receptury dostosowane są dla potrzeb dwóch osób. Poradnik podzielony jest na dwie części. W pierwszej znajdziecie przepisy na owsianki słodkie, a w drugiej na wytrawne. Całość poprzedza krótki wstęp dietetyczki.

Autor

Edyta Stępczyńska

Producent

Wydawnictwo Gaj

Darmowa dostawa od 200 zł

SKU: o60zs-289 Kategorie: , , , , Tagi: , , , , , Najniższa cena (w ost. 30 dniach): 39,99 
Opis

Z owsianką nie ma nudy. Możesz przygotować ją w wersji wytrawnej lub „na słodko”. A to dopiero początek dostępnych możliwości. Pomidor, szpinak, kurkuma, owoce kaki, kawa albo po prostu… maliny – Edyta Stępczyńska przetestowała setki kombinacji i składników, po to, aby wybrać najlepszych 60 przepisów.

Możesz skorzystać z nich „krok po kroku”, lub potraktować jako inspirację do własnych poszukiwań. Przepędź rutynę i schematyczność jak najdalej od Twojej kuchni.

Książka zawiera 60 przepisów na owsianki. Receptury dostosowane są dla potrzeb dwóch osób. Poradnik podzielony jest na dwie części. W pierwszej znajdziecie przepisy na owsianki słodkie, a w drugiej na wytrawne. Całość poprzedza krótki wstęp dietetyczki.

Przykładowe owsianki zaprezentowane książce “Owsianki. 60 zaskakujących przepisów”:

  • z batatem i mandarynką,
  • z ananasem,
  • dyniowa,
  • z chia i granatem,
  • z papryką,
  • z pieczarkami,
  • ze szparagami,
  • z pokrzywą.

Którą wybierasz? Jedz na zdrowie!

Owsianki. 60 zaskakujących przepisów wydrukowane są na ekologicznym papierze Magno Satin posiadającym certyfikat FSC. Dodatkowo zamiast tradycyjnego grzbietu zastosowaliśmy spiralę, która ułatwia korzystanie z poradnika w kuchni.

5 powodów, dla których warto sięgnąć po książkę “Owsianki. 60 zaskakujących przepisów”

  1. Edyta Stępczyńska opracowała aż 60 propozycji przygotowania owsianki. To dużo, zwłaszcza, że wielu z nas sięga raczej po tylko jedną jej wersję.
  2. Autorka odczarowuje owsiankę. Zachęca, by płatki owsiane na stałe zagościły w naszej diecie. Podpowiada, jak je przygotować, by były nie tylko zdrowe, ale i smaczne.
  3. Do eksperymentowania i sięgania po nowe smaki zachęca szata graficzna książki i sposób przedstawienia treści. Jest krótko, zwięźle, ale i treściwie. Wisienką na torcie są świetne zdjęcia.
  4. Atutem książki jest jej wydanie. Łatwo w niej wyszukać interesujący nas przepis. Spirala na grzbiecie ułatwia korzystanie z poradnika.
  5. Książka podzielona jest na dwie części. W pierwszej znajdują się przepisy na owsianki słodkie, w drugiej – wytrawne. Całość poprzedza krótki wstęp dietetyczki.

Opinie o książce

Bardzo mnie zaciekawiła książka Edyty. Sama do tej pory przygotowywałam owsianki z owocami z przyzwyczajenia czy po prostu z ogólnej zasady, że jak owsianka, to tylko na słodko, dlatego bardzo się cieszę, że ukaże się książka, która przełamie stereotypy i nauczy nas także jedzenia owsianek w wersji wytrawnej. Mam nadzieję, że u wielu osób taka wersja zagości na stołach i będą one w pełni korzystały z dobrodziejstwa płatków owsianych.

Natalia Gniadek – dietetyk kliniczny, preferujący podejście do problemu poprzez dietoterapię. Pasjonatka gotowania i zdrowego żywienia. Prywatnie mama trójki cudownych dzieci, mężatka, która kocha swoją pracę i książki.

O autorce

Edyta Stępczyńska, pozytywnie zakręcona kobieta, która wzięła życie we własne ręce. Weganka, kochająca jeść smaczne i urozmaicone dania, które znacie być może z książki “Wegańska kuchnia Polska”. Szefowa kuchni, blogerka aktywna w mediach społecznościowych. Z pasją uprawia ekologiczny ogród. Karmi rodzinę, znajomych i Klientów, obalając mit, że kuchnia roślina jest pozbawiona wyrazu. Twórczyni firmy i bloga Zakreconywegeobiad.pl

Owsianki. 60 zaskakujących przepisów – zajrzyj do książki

Informacje techniczne o książce

format: 130 x 190 mm | liczba stron: 132 | grzbiet: spirala | oprawa: miękka | papier z certyfikatem FSC

Dostawa i płatności

Dostawa i płatności

Rodzaj wysyłki / Kwota zamówieniaponiżej 200 złpowyżej 200 zł
Pocztex12darmowa wysyłka
Pocztex Kurier (pobranie) D+11515
Pocztex Punkt D+111,50darmowa wysyłka
Orlen Paczka11darmowa wysyłka
Paczkomaty InPost1414
Kurier InPost (D+1)1515

Dane do wpłat

Eko Media Karol Przybylak
Byszewska 80B
85-416 Bydgoszcz
NIP 967 116 72 17

nr konta: 45 1870 1045 2078 1050 3300 0001
Nest Bank