BLACK WEEK
Wszystkie produkty, które znajdziecie w tej kategorii biorą udział w naszym BLACK WEEK od 28.11 do 5.12. 2025 i przeceniamy je o 40% w stosunku do ceny okładkowej. Taka okazja się już nie powtórzy. Promocje Black Week łączą się z innuymi promocjami, np. promocją 2+1=darmowa dostawa
Ekologiczny Poradnik Księżycowy 2026 „na biurko”
Pierwotna cena wynosiła: 33,99 zł.29,99 złAktualna cena wynosi: 29,99 zł.
Ułóż sobie zdrowie – Elżbieta Przygocka
38,99 zł
- Aż 270 zbilansowanych przepisów (śniadania, obiady, kolacje i zupy), każdy na ~400 kcal i z optymalnym udziałem białka, tłuszczu i węglowodanów – idealne do komponowania pełnych i zdrowych jadłospisów
- Łatwe planowanie diety – dzięki przepisom o jednakowej kaloryczności można szybko dobrać dzienny plan na 1600, 2000, 2400 kcal itp., bez liczenia za każdym razem
- Holistyczne podejście do zdrowia – oprócz diety autorka porusza tematy takie jak sen, oddech, ruch, nawodnienie, motywacja i umysł – promując świadome dbanie o siebie
- Samodzielność i motywacja – uczysz się obliczania CPM/BMI, tworzenia jadłospisu, a książka staje się wsparciem i przewodnikiem bez potrzeby stałego kontaktu z dietetykiem
- Solidne wydanie i przejrzysty styl – 320 stron, miękka okładka ze skrzydełkami, estetyczne zdjęcia i czytelna czcionka – całość dobrze zaplanowana, estetyczna i łatwa do codziennego korzystania .
Kuchnia Jarska – J.K. Czarnota reedycja 2024 Aleksandra Sadownik
Pierwotna cena wynosiła: 69,99 zł.41,99 złAktualna cena wynosi: 41,99 zł.
Kuchnia Jarska autorstwa Jana Kazimierza Czarnoty to wydany w 1909 roku zbiór przepisów na potrawy kuchni roślinnej, wegetariańskiej (z małymi wyjątkami, gdyż w niektórych recepturach autor dopuścił wykorzystanie raków i ryb). Jan Kazimierz Czarnota był gastronomem. Pracował m.in. w słynnej klinice dr. Stanisława Apolinarego Tarnawskiego (autora książki “Kosowska Kuchnia Jarska”).
Planer na Dobry Rok 2026 „Ogród”
Pierwotna cena wynosiła: 69,99 zł.51,99 złAktualna cena wynosi: 51,99 zł.
- Kompleksowe narzędzie do planowania: Planer na dobry rok zawiera kalendarium w układzie tygodniowym, rocznym i miesięcznym, a także mnóstwo miejsca na własne notatki, zapiski i plany, pomagając w porządkowaniu życia domowego i zawodowego.
- Praktyczne porady tematyczne: Planer na dobry rok to zbiór praktycznych porad, przepisów i wskazówek związanych z takimi tematami przewodnimi jak ogród eko, zdrowie i less waste.
- Użyteczne narzędzie ogrodnicze: Planer na dobry rok zawiera symbole dotyczące najkorzystniejszych dni siewu, zbiorów i uprawy, w oparciu o Ekologiczny Poradnik Księżycowy.
- Wysoka jakość wykonania: Posiada sztywną, bawełnianą i wytrzymałą oprawę z gumką oraz wstążkę-zakładkę, dzięki czemu jest trwały, poręczny i łatwy do przenoszenia (format A5, 160 stron).
Rzadkie, zapomniane i egzotyczne rośliny jadalne w ogrodzie – Anna Toott
Pierwotna cena wynosiła: 64,99 zł.38,99 złAktualna cena wynosi: 38,99 zł.
- omówienie 53 jadalnych roślin, które możesz uprawiać w ogrodzie: bataty, maniok, kolokazja czy czyściec bulwiasty, które są mało znane i rzadko uprawiane w Polsce – świetna sposobność do poszerzenia ogrodniczego repertuaru
- autorka, biolożka i praktyczka prowadząca ogród w centrum Polski, dzieli się własnymi, sprawdzonymi poradami uprawowymi — od nasion po zbiory — co czyni poradnik bardzo praktycznym
- trójdzielna struktura: uprawa, zdrowie, kulinaria
- fascynujące ciekawostki, np. czyściec bulwiasty jako chrupka alternatywa dla ziemniaków, yacon z działaniem wspierającym przy cukrzycy, czy orzechy wieprza z nieoczywistymi mechanizmami zapylania promocja różnorodności i zdrowia przez nieoczywiste źródła