Nasze poradniki są wsparciem w budowaniu zdrowia i odporności. Sięgnij po sprawdzone przepisy kulinarne i porady czerpiące z tradycji, ale też najnowszej, sprawdzonej wiedzy naukowej.

Wyświetlanie 1–15 z 16 wyników

Konfekty, morselki, syropy i inne zdrowe łakocie z serwantki farmaceuty – Marek Ellnain

39,99 
Wykonywanie skomplikowanych przetworów leczniczych w warunkach domowych jest niemożliwe, jednak niektóre proste formulacje możemy z powodzeniem przygo­tować we własnej w kuchni. Mowa tu o przetworach, które będą skutecznymi lekami w zaparciach, niestrawnościach, pomogą przy przeziębieniu, złagodzą uporczywy kaszel i oddadzą nieocenione usługi w wielu innych dolegliwościach. Receptury na te tradycyjne formulacje często są bardzo stare i z niewielkimi modyfikacjami przetrwały do dziś. Postacie przygotowywanego w domu leku nie muszą zawsze sprowadzać się do popularnej formy syropu czy nalewki. Warto sięgnąć do bogatego dziedzictwa środ­ków leczniczych i odświeżyć inne, zapomniane już preparaty, które kiedyś ratowały zdrowie naszych przodków.

Ułóż sobie zdrowie – Elżbieta Przygocka

64,99 
W książce znajduje się około 270 zbilansowanych przepisów. Każdy przepis (oprócz przepisów uzupełniających) zawiera około 400 kcal oraz odpowiednią ilość makroskładników (12–20% białka, 20–30% tłuszczu, 50–55% węglowodanów).

Ziołowe smaki – Katarzyna Kosmala

25,99 
Ziołowe Smaki to 70 przepisów z wykorzystaniem 21 ziół. Każda z receptur zaprezentowana jest w przejrzysty sposób. Krok po kroku, dowiesz się, co masz robić, aby cieszyć się doskonałym smakiem.

Lniana kosmetyczka (piórnik/przybornik)

35,00 
Lniana kosmetyczka z ogonkiem. Wykonana w 100% z lnu (posiada certyfikat Oeko-Tex). Sprawdzi się także jako kosmetyczka, piórnik lub przybornik na drobiazgi.

Mama Alergika Gotuje z dziećmi. Dania na jesień i zimę

54,99 
Mama Alergika Gotuje z dziećmi. Dania na jesień i zimę 86 różnorodnych przepisów opracowanych z wykorzystaniem warzyw i owoców dostępnych w Polsce w okresie jesienno-zimowym. Żadne z dań nie zawiera mleka, jajek, soi, orzechów, kakao, selera, miodu i zwykłego cukru. Wszystkie są wegańskie i bezglutenowe.

Myjka lniana okrągła mała

21,95 
Wielorazowa biała myjka lniana mała wytwarzana w polskiej manufakturze Lulilen. Delikatna myjka, której możesz użyć do mycia (np. peelingu) twarzy

Nalewki z piwniczki farmaceuty

33,99 
Nalewki z piwniczki farmaceuty to prawie 50 receptur na domowe nalewki. Wszystkie przepisy wzbogacone są o fachowe porady i wskazówki autora, który jest praktykującym farmaceutą z tytułem doktora.

Owsianki. 60 zaskakujących przepisów – Edyta Stępczyńska

39,99 
Książka zawiera 60 przepisów na owsianki. Receptury dostosowane są dla potrzeb dwóch osób. Poradnik podzielony jest na dwie części. W pierwszej znajdziecie przepisy na owsianki słodkie, a w drugiej na wytrawne. Całość poprzedza krótki wstęp dietetyczki.

Planer na Dobry Rok 2024 “Ogród”

49,99 
Planer na dobry rok 2024 to narzędzie pomocne w planowaniu kolejnych tygodni roku miejsce na notatki, zapiski. Zbiór praktycznych porad dotyczących domu, ogrodu, zdrowia i kulinariów

Uprawa malin. W ogrodzie i gospodarstwie

20,00 
Uprawa malin - Justyna Krulczuk. W ogrodzie i gospodarstwie Justyny Krulczuk to przejrzysty i konkretny poradnik dla wszystkich, którzy myślą o założeniu własnej plantacji malin.

Uprawa owoców jagodowych

29,99 
Zdrowe, pyszne i piękne owoce jagodowe z własnego ogrodu lub plantacji? To da się zrobić. Justyna Krulczuk od kilku lat prowadzi własne plantacje, a w książce Uprawa owoców jagodowych dzieli się swoimi doświadczeniami.

Wegańska kuchnia Polska – Edyta Stępczyńska

35,92 
Wegańska Kuchnia Polska to blisko 60 przepisów pogrupowanych na 7 grup: ZUPY – KLUSKI, PIEROGI, NALEŚNIKI – ZAMIENNIKI MIĘSA – GULASZE, KAPUSTY – PASZTETY I PASTY – DODATKI, PRZYSTAWKI, SAŁATKI – DESERY

Wielorazowa myjka lniana mała Lulilen

29,99 
Wielorazowa myjka lniana mała wytwarzana w polskiej, bydgoskiej manufakturze Lulilen.