Nasze poradniki są wsparciem w budowaniu zdrowia i odporności. Sięgnij po sprawdzone przepisy kulinarne i porady czerpiące z tradycji, ale też najnowszej, sprawdzonej wiedzy naukowej.

Wyświetlanie wszystkich wyników: 10

Show sidebar
Pokaż 9 12 18 24
Filtry
-20%
Dodaj do ulubionych

Uprawa malin. W ogrodzie i gospodarstwie

Original price was: 25,00 zł.Current price is: 20,00 zł.
Dodaj do koszyka
Uprawa malin - Justyna Krulczuk. W ogrodzie i gospodarstwie Justyny Krulczuk to przejrzysty i konkretny poradnik dla wszystkich, którzy myślą o założeniu własnej plantacji malin.
-35%
Dodaj do ulubionych

Ziołowe smaki – Katarzyna Kosmala

Original price was: 39,99 zł.Current price is: 25,99 zł.
Dodaj do koszyka
Ziołowe Smaki to 70 przepisów z wykorzystaniem 21 ziół. Każda z receptur zaprezentowana jest w przejrzysty sposób. Krok po kroku, dowiesz się, co masz robić, aby cieszyć się doskonałym smakiem.
-14%
Dodaj do ulubionych

Uprawa owoców jagodowych

Original price was: 34,99 zł.Current price is: 29,99 zł.
Dodaj do koszyka
Zdrowe, pyszne i piękne owoce jagodowe z własnego ogrodu lub plantacji? To da się zrobić. Justyna Krulczuk od kilku lat prowadzi własne plantacje, a w książce Uprawa owoców jagodowych dzieli się swoimi doświadczeniami.
-24%
Dodaj do ulubionych

Nalewki z piwniczki farmaceuty

Original price was: 44,90 zł.Current price is: 33,99 zł.
Dodaj do koszyka
Nalewki z piwniczki farmaceuty to prawie 50 receptur na domowe nalewki. Wszystkie przepisy wzbogacone są o fachowe porady i wskazówki autora, który jest praktykującym farmaceutą z tytułem doktora.
-20%
Dodaj do ulubionych

Wegańska kuchnia Polska – Edyta Stępczyńska

Original price was: 44,90 zł.Current price is: 35,92 zł.
Dodaj do koszyka
Wegańska Kuchnia Polska to blisko 60 przepisów pogrupowanych na 7 grup: ZUPY – KLUSKI, PIEROGI, NALEŚNIKI – ZAMIENNIKI MIĘSA – GULASZE, KAPUSTY – PASZTETY I PASTY – DODATKI, PRZYSTAWKI, SAŁATKI – DESERY
-20%
Dodaj do ulubionych

Owsianki. 60 zaskakujących przepisów – Edyta Stępczyńska

Original price was: 49,99 zł.Current price is: 39,99 zł.
Dodaj do koszyka
Książka zawiera 60 przepisów na owsianki. Receptury dostosowane są dla potrzeb dwóch osób. Poradnik podzielony jest na dwie części. W pierwszej znajdziecie przepisy na owsianki słodkie, a w drugiej na wytrawne. Całość poprzedza krótki wstęp dietetyczki.
-20%
Dodaj do ulubionych

Konfekty, morselki, syropy i inne zdrowe łakocie z serwantki farmaceuty – Marek Ellnain

Original price was: 49,99 zł.Current price is: 39,99 zł.
Dodaj do koszyka
Wykonywanie skomplikowanych przetworów leczniczych w warunkach domowych jest niemożliwe, jednak niektóre proste formulacje możemy z powodzeniem przygo­tować we własnej w kuchni. Mowa tu o przetworach, które będą skutecznymi lekami w zaparciach, niestrawnościach, pomogą przy przeziębieniu, złagodzą uporczywy kaszel i oddadzą nieocenione usługi w wielu innych dolegliwościach. Receptury na te tradycyjne formulacje często są bardzo stare i z niewielkimi modyfikacjami przetrwały do dziś. Postacie przygotowywanego w domu leku nie muszą zawsze sprowadzać się do popularnej formy syropu czy nalewki. Warto sięgnąć do bogatego dziedzictwa środ­ków leczniczych i odświeżyć inne, zapomniane już preparaty, które kiedyś ratowały zdrowie naszych przodków.
Dodaj do ulubionych

Mama Alergika Gotuje z dziećmi. Dania na jesień i zimę

54,99 zł
Dodaj do koszyka
Mama Alergika Gotuje z dziećmi. Dania na jesień i zimę 86 różnorodnych przepisów opracowanych z wykorzystaniem warzyw i owoców dostępnych w Polsce w okresie jesienno-zimowym. Żadne z dań nie zawiera mleka, jajek, soi, orzechów, kakao, selera, miodu i zwykłego cukru. Wszystkie są wegańskie i bezglutenowe.
-19%
Dodaj do ulubionych

Planer na Dobry Rok 2025 “Ogród”

Original price was: 69,99 zł.Current price is: 57,00 zł.
Dodaj do koszyka
Planer na dobry rok 2024 to narzędzie pomocne w planowaniu kolejnych tygodni roku miejsce na notatki, zapiski. Zbiór praktycznych porad dotyczących domu, ogrodu, zdrowia i kulinariów
Dodaj do ulubionych

Ułóż sobie zdrowie – Elżbieta Przygocka

64,99 zł
Dodaj do koszyka
W książce znajduje się około 270 zbilansowanych przepisów. Każdy przepis (oprócz przepisów uzupełniających) zawiera około 400 kcal oraz odpowiednią ilość makroskładników (12–20% białka, 20–30% tłuszczu, 50–55% węglowodanów).