Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Jak przyrządzić je tak, aby dostarczało niezbędnych składników odżywczych a jednocześnie było pyszne? Prezentujemy kilka inspiracji pochodzących z książki Elżbiety Przygockiej pt. “Ułóż sobie zdrowie”. Ta ponad 300-stronicowa publikacja zawiera mnóstwo informacji związanych ze zdrową dietą, świadomym odżywianiem i budowaniem własnego planu żywieniowego.
Menu